05/21 Ako zvládnuť život po traume?

V pozadí problémov, ktoré človeka trápia je často nejaká prežitá trauma. Aj pri menej závažných situáciách potom prežíva pocit bezmocnosti a straty kontroly.
Obsahom kurzu bude edukácia o ťažkých zraneniach, o traume, o hneve ako užitočnej emócii, práca so zdrojmi atď. Cvičenia stabilizačných techník môžu byť užitočným nástrojom k vlastnej svojpomoci a tiež pri súčasnej/následnej psychoterapii. K dispozícii sú aj osobné rozhovory, modlitby, sviatosti.
Cvičenia sú určené pre ľudí, ktorí prežili nejakú traumatickú udalosť.